Aulas de recuperação Pós-Parto (CIA)
A Junta de Freguesia do Areeiro disponibiliza, mediante inscrição prévia, aulas de recuperação Pós-Parto a residentes da Freguesia. Além dos benefícios físicos comprováveis estas aulas proporcionam um momento único em que as mães podem estar focadas em si mesmas Duração: 60 minutos Técnica (Low Pressure Fitness): sistema de treino hipopressivo, com técnicas de libertação miofascial; Exercícios […]
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