Tai Chi no Areeiro | Sessões Semanais (+55 anos)
A partir de 6 de fevereiro, começam as sessões semanais de Tai Chi, todas as sextas-feiras, entre as 10h00 e as 11h15, no Ginásio do Complexo Desportivo Ramiro José. O Tai Chi é uma prática suave que promove o equilíbrio, a mobilidade, a concentração e o bem-estar físico e mental — ideal para manter um […]
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